北京時(shí)間1月21日上午10：20分，結(jié)束了在上海將近三周的第二階段備戰(zhàn)后，北京北控隊(duì)從上海出發(fā)前往了球隊(duì)本次冬訓(xùn)海外拉練的目的地——日本沖繩。

北京北控抵達(dá)日本沖繩后，當(dāng)?shù)厍蛎砸怖隽藱M幅，歡迎球隊(duì)來到?jīng)_繩進(jìn)行冬訓(xùn)備戰(zhàn)。而北控10號(hào)球員陳浩瑋，也在球隊(duì)從上海出發(fā)前更新了其社交平臺(tái)，并寫道：“出發(fā)！北控冬訓(xùn)第三站日本。接下來面對(duì)，一連串的交流賽，發(fā)揮，累積戰(zhàn)力！”

值得注意的是，上海階段的備戰(zhàn)中，球隊(duì)主要以體能儲(chǔ)備、力量及戰(zhàn)術(shù)演練為主，并未安排過多的熱身賽對(duì)抗，僅與上海上港U19梯隊(duì)進(jìn)行了兩場(chǎng)熱身賽，以幫助隊(duì)員們逐漸找回比賽感覺和節(jié)奏。

而在日本沖繩的備戰(zhàn)計(jì)劃表上，北京北控將于日本當(dāng)?shù)厍蜿?duì)進(jìn)行5-6場(chǎng)熱身賽，以此來讓球隊(duì)在實(shí)戰(zhàn)中暴露問題，解決問題。此外，日本海外拉練期間，球隊(duì)新賽季的內(nèi)外援引進(jìn)工作也將逐漸接近尾聲，具體人選也有望在近日浮出水面。

球隊(duì)原有外援方面，據(jù)了解目前奧科蒂與維克托已經(jīng)不再球隊(duì)新賽季的計(jì)劃當(dāng)中，而上賽季因傷缺席了一整個(gè)賽季的詹姆斯，據(jù)披露此前已經(jīng)在上海與球隊(duì)匯合，新賽季極有可能繼續(xù)代表北京北控出戰(zhàn)2018賽季中甲聯(lián)賽。

當(dāng)?shù)貢r(shí)間21日下午17點(diǎn)30分，在抵達(dá)沖繩休整不到兩個(gè)小時(shí)后，教練組便給球員們安排了三十分鐘的慢跑以及十五分鐘牽拉的恢復(fù)性訓(xùn)練。據(jù)了解，在沖繩的備戰(zhàn)計(jì)劃中，球隊(duì)仍將按照隔一天進(jìn)行兩練的模式進(jìn)行。