2012年奧運(yùn)會(huì)女子單人艇激光雷迪爾級(jí)冠軍徐莉佳，近日在清華文創(chuàng)沙龍上，分享了自己從事帆船運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷和感悟以及退役后的生活。清華文創(chuàng)沙龍由清華大學(xué)文化創(chuàng)意發(fā)展研究院舉辦，本期沙龍的主題為“運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)”，探討體育文化傳播動(dòng)態(tài)性，邀請(qǐng)到了多位清華校友和體育文化從業(yè)人員參加。

　　徐莉佳是上海人，小時(shí)候活潑好動(dòng)，加上因?yàn)榻?jīng)常生病，家人希望她能鍛煉身體，所以5歲時(shí)就被送去學(xué)習(xí)游泳。10歲時(shí)，徐莉佳被來游泳隊(duì)選材的帆船隊(duì)教練選中，從此開始了自己的帆船生涯。一些職業(yè)運(yùn)動(dòng)員并不是很喜歡自己從事的項(xiàng)目，但徐莉佳相反，一上船就覺得非常有趣，直到今天，她仍然熱愛著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

徐莉佳少年時(shí)期參賽獲獎(jiǎng)。

　　徐莉佳一開始練習(xí)的是青少年的OP級(jí)帆船，這個(gè)級(jí)別限制15歲以下的選手參加，大多數(shù)奧運(yùn)獎(jiǎng)牌選手小時(shí)候都跑過這個(gè)級(jí)別。在OP級(jí)取得了一系列冠軍后，因?yàn)槟隄M15歲，徐莉佳便開始轉(zhuǎn)入歐洲級(jí)帆船，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的歐洲級(jí)還是奧運(yùn)會(huì)參賽項(xiàng)目。但因?yàn)?008年奧運(yùn)會(huì)的女子項(xiàng)目改為激光雷迪爾級(jí)，所以徐莉佳從2006年起又轉(zhuǎn)向這一級(jí)別。女子的激光雷迪爾級(jí)是從男子項(xiàng)目改來的，對(duì)于體能的要求非常高。

　　不過徐莉佳憑借努力很快就拿到了世錦賽冠軍，甚至在2006年的多哈亞運(yùn)會(huì)的男女混合項(xiàng)目上擊敗了眾多男選手奪冠。2008年奧運(yùn)會(huì)，徐莉佳坦言青島的場(chǎng)地情況其實(shí)并不適合她的比賽風(fēng)格，賽前她一度非常緊張，但最后她放松了心態(tài)，告訴自己“奧運(yùn)會(huì)四年才有一次”，要好好享受。最終，放下心理包袱的她奪得了季軍。

　　2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，歷練得更加成熟的徐莉佳一舉奪冠，這塊金牌也是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)帆船項(xiàng)目上的首金（之前奪金的中國(guó)香港選手李麗珊和大陸選手殷劍參加的均為帆板項(xiàng)目）。而且徐莉佳還是在帆船傳統(tǒng)悠久、實(shí)力強(qiáng)勁的英國(guó)奪金，也許正是這個(gè)原因，加上其他因素，她被選為中國(guó)代表團(tuán)閉幕式的旗手。2012年年底，她還當(dāng)選了國(guó)際帆聯(lián)評(píng)選的“年度女航海家”（即最佳女運(yùn)動(dòng)員）。

　　2016年里約奧運(yùn)會(huì)本來不在徐莉佳的計(jì)劃內(nèi)，多年累積下的各種傷病使她想要淡出競(jìng)技賽場(chǎng)。從上海交通大學(xué)管理專業(yè)本科畢業(yè)后，徐莉佳赴英國(guó)念研究生，學(xué)習(xí)國(guó)際管理。但是，無法割舍對(duì)帆船項(xiàng)目熱愛的徐莉佳，在休息一段時(shí)間后覺得自己身體狀況不錯(cuò)，決定復(fù)出，而這時(shí)離奧運(yùn)會(huì)只剩一年了。經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練，徐莉佳的狀態(tài)恢復(fù)到了較高的水平，但就在賽前，她的肩膀又受傷了，無法正常訓(xùn)練。為了參賽，她選擇了打封閉上場(chǎng)，但嚴(yán)重的肩傷、劇烈的疼痛還是影響了她的發(fā)揮，很多動(dòng)作都無法完成，最終無緣獎(jiǎng)牌輪，只獲得了第18名，遺憾地結(jié)束了自己的里約之旅。

　　里約奧運(yùn)會(huì)后，徐莉佳回到英國(guó)讀研，本來她還計(jì)劃爭(zhēng)取參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)，但是她的肩傷沒有好轉(zhuǎn)，最后只能選擇手術(shù)。徐莉佳希望，即便退役，仍然可以以另一種方式參與自己熱愛的帆船運(yùn)動(dòng)，因此去年她從國(guó)際管理專業(yè)轉(zhuǎn)到了體育新聞播音專業(yè)，希望能以自己的工作帶動(dòng)更多的青少年參與帆船，同時(shí)幫助其他帆船運(yùn)動(dòng)員取得進(jìn)步。值得一提的是，徐莉佳也剛剛出任中帆協(xié)運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)主任，將以新的角色推動(dòng)中國(guó)帆船運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

徐莉佳報(bào)道帆船賽事。

　　最后，徐莉佳和大家分享了帆船給她帶來的收獲。從帆船運(yùn)動(dòng)中，她學(xué)會(huì)了做一個(gè)更好的人，學(xué)會(huì)了感恩和珍惜。她發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔鄯\(yùn)動(dòng)；她曾兩次接受手術(shù)，但學(xué)會(huì)了以樂觀的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)。而且，徐莉佳利用養(yǎng)傷的時(shí)段學(xué)英語、練體能，這給她后來的發(fā)展帶來了很大的幫助——相信許多人都還記得，她倫敦奪金后用流利的英語接受采訪的情景。另外，徐莉佳的父母和教練都一直要求她在練習(xí)帆船之外堅(jiān)持學(xué)習(xí)。徐莉佳在掌握了英語后，閱讀了大量有關(guān)帆船、體能、營(yíng)養(yǎng)、心理等方面的英語專業(yè)書籍，獲益匪淺。如今在講臺(tái)上的徐莉佳落落大方，舉重若輕，談起自己取得的成績(jī)也非常謙虛，但字句之間又能感到她對(duì)帆船項(xiàng)目深深的熱愛。