體壇周報全媒體記者 王勤伯

外行看熱鬧，內(nèi)行看門道。

有時候，當(dāng)外行的聲音太大，往往內(nèi)行的心態(tài)也會受到影響。在劉翔稱霸110米欄的那幾年，主流媒體反反復(fù)復(fù)炒作“黃種人”概念，反過來忽略了一點(diǎn)——劉翔是跨欄運(yùn)動史上最適合當(dāng)作教科書的運(yùn)動員，他的跨欄技術(shù)堪稱完美到爆，哪怕是在高手對決中，你也覺得劉翔是飛過欄架，而對手是“跨過”、“跳過”欄架。

任何體育項(xiàng)目要想取得優(yōu)異成績，技術(shù)，尤其是細(xì)膩的技術(shù)掌握，以及一些技巧性的突破，都是至關(guān)重要的。當(dāng)太多人把注意力放到諸如“經(jīng)濟(jì)騰飛改變了國人DNA”（可是為什么中小學(xué)生體質(zhì)下降了？）等話題，也會讓已經(jīng)有了領(lǐng)先優(yōu)勢的技術(shù)研究停滯不前，在一個天才人物謝幕以后就像是永久失去了項(xiàng)目競爭力。這樣就不是體育大國的作為了，因?yàn)轶w育大國的含義是持續(xù)的積累和穩(wěn)定的產(chǎn)出。

中國游泳先于中國田徑取得突破，尤其是本屆奧運(yùn)會，在沒有孫楊的情況下百花齊放，這是非常值得驕傲的。成績說明中國游泳在技術(shù)積累方面已經(jīng)達(dá)到了一個新的高度，有能力實(shí)現(xiàn)“量產(chǎn)”。

回到蘇炳添的奧運(yùn)戰(zhàn)績，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上立即又冒出一股聲音，說半決賽到?jīng)Q賽的休息時間不夠，太不利于黃種人了。這種話說得真是夠酸，剛才黃種人勝利了，立即又主動去承認(rèn)黃種人體力不如人。這樣的討論有多大個意思？

實(shí)際上，蘇炳添的半決賽佳績和決賽沒有跑出個人最佳水平，都是和技術(shù)有關(guān)的。這里我們就一起來做一個簡單的解析。

幫助蘇炳添從中國短跑第一人邁向亞洲第一、奧運(yùn)決賽歷史突破，有一個關(guān)鍵點(diǎn)：他在2014年更改了起跑腳，盡管這對于運(yùn)動員來說意味著一個艱難的適應(yīng)過程，但最終這換來了成就。

半決賽蘇炳添跑出個人最佳成績9秒83，打破亞洲紀(jì)錄，這一跑可以說是把他的個人特點(diǎn)、技術(shù)突破發(fā)揮到了最佳水平。

技術(shù)突破到底在哪里呢？可以說，蘇炳添實(shí)現(xiàn)了一個奇跡——小個子成為世界級的百米飛人。

嚴(yán)格地說，男子100米被非洲裔運(yùn)動員壟斷的說法并不正確，實(shí)際是被西非裔的運(yùn)動員壟斷。西非后裔擁有特別的大長腿，博爾特就是歷史最佳代表。

奧運(yùn)歷史上一個“小個子”百米冠軍是身高1.77米的加拿大運(yùn)動員本?約翰遜，但他立即就因?yàn)榻巻栴}身敗名裂。

從起跑器的擺放，都可以知道蘇炳添的腿長和他的對手們之間的差距。一個身高只有1.72米的運(yùn)動員，不管他是什么人種，要想進(jìn)入奧運(yùn)男子100米決賽，都是極難極難的，進(jìn)入一次，就是一個神話！

小個子運(yùn)動員只擁有一個優(yōu)勢：他們在起跑以后的加速更快，可以用更短的時間進(jìn)入最快步頻。但是他們的劣勢在100米比賽中也實(shí)在太明顯——當(dāng)對手的步頻也進(jìn)入最佳，后程跑就只能眼看自己被對方追上。博爾特的大長腿和瀟灑迷人的后程跑，就是這個道理。

通常來說，小個子運(yùn)動員一般會在60到70米左右被對手追上和甩開，最后30米完全無能為力。但是蘇炳添在半決賽中跑出了極好的戰(zhàn)略，這必定是他進(jìn)行針對性訓(xùn)練的結(jié)果（具體的細(xì)節(jié)和為什么當(dāng)由運(yùn)動員本人來講述才合適）。奧運(yùn)男子100米金牌得主雅各布斯是在最后10米才終于縮小了差距，他的半決賽成績稍遜于蘇炳添。

通過對比決賽成績，我們可以知道，如果蘇炳添跑出半決賽一樣的9秒83，他至少可以拿到銀牌。但為什么蘇炳添在決賽中顯得明顯要吃力很多呢？

有興趣的朋友可以回看決賽100米的起跑階段，并且對比半決賽100米的起跑階段。

英國運(yùn)動員休斯搶跑被罰，當(dāng)時我立即感到一種強(qiáng)烈的不安，盡管是所有運(yùn)動員都被“閃了一下”，但我認(rèn)為這可能對非常需要在起跑和前半程跑出自己節(jié)奏的蘇炳添影響最大，對更擅長后程跑的對手影響更小。

技術(shù)發(fā)揮和心理直接相關(guān)。另一個問題在于，決賽對手競爭力強(qiáng)過半決賽。在決賽起跑之后，蘇炳添發(fā)現(xiàn)自己不僅沒有優(yōu)勢，還略有落后對手，他有明顯的邁大步傾向，節(jié)奏明顯受到周圍的運(yùn)動員帶動，而不是他在半決賽里的致勝戰(zhàn)略——盡快達(dá)到自己最佳步頻，爭取在前半程取得一些優(yōu)勢。

這個角度說，一個1.72米的小個子被一幫大長腿對手帶上了節(jié)奏，竟然也跑出9秒98，其實(shí)是實(shí)力非常高了。但這可能也是蘇炳添未來在繼續(xù)尋求精進(jìn)的時候必須總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)：如何盡最大努力跑出自己的節(jié)奏，不受任何一種情形干擾?；蛟S他還需要爭取參加更多的高水平比賽，在這樣的比賽中去提升抗干擾能力。

單純從運(yùn)動和競技的角度說，蘇炳添的半決賽錄像永遠(yuǎn)都值得熱愛田徑、想要在田徑場上取得成績的青少年學(xué)習(xí)（不僅是中國青少年）。這場半決賽不僅是一個神話的誕生，同時也為小個子短跑運(yùn)動員指出了一條路：戰(zhàn)勝長腿運(yùn)動員是可能的，關(guān)鍵是把自己的優(yōu)勢發(fā)揮到最大。