體壇周報全媒體記者 張奔斗

受邀來到溫布爾登參加元老賽的李娜，在草地上練了三次球就走上了賽場。問她平時在北京生活時還打不打球，她微笑著搖搖頭：“不打了。“

不少球員退役后都不再怎么碰球拍了，而這也非常符合李娜的個性。當球員時，每當她被問起退役后的打算，她永遠都是四個字——賢妻良母。她當時的確說的是實話。

“我的確對現(xiàn)在的生活狀態(tài)非常滿意，這也是我當球員時夢想中的生活。孩子們也非常配合，雖然他們也會給我?guī)硪恍篮涂鄲?。但總的來說，我不想錯過他們生活中的每一步，因為這種損失根本就沒有辦法去彌補?！?/p>

李娜夫婦一直都非常注重對孩子隱私的保護，很少與媒體分享這方面的內(nèi)容。很驚喜李娜還是分享了一個小故事——有一次她和孩子們一起看澳網(wǎng)直播時，因為種子球員的名字旁邊都標著代表排名的數(shù)字，孩子們問媽媽，她當年最高排第幾。李娜告訴孩子，有些事情的答案需要他們自己去探尋。孩子們?nèi)ゾW(wǎng)上搜出了答案，“媽媽你以前是世界第2，還行??！“

說到這些時，李娜露出幸福舒心的笑容：“小孩子嘛，不太懂，他們心里沒概念。“

幾乎每次李娜出現(xiàn)在公眾場合或是拍攝時尚大片，都會有很多球迷夸贊她狀態(tài)好，其實她也是40出頭的人了，退役已有9年。球迷夸贊元老賽場上的她膚白貌美，但仍然保持了很好的肌肉線條。

跑步是李娜保持狀態(tài)的利器，每天9公里的跑量，讓陪著她一起跑的姜山都跑瘦了一大圈。當年李娜是因為嚴重的膝傷退役的，不僅無法打球，而且生活中一些蹲下的動作都無法完成。她說：“跑步畢竟只是一直往前這一個方向的，還是網(wǎng)球中的急停急轉(zhuǎn)最傷膝蓋。前幾天我在這里還碰到當年給我做手術(shù)的德國醫(yī)生了，他也問我膝蓋怎么樣了，我也是這么跟他解釋的?！?/p>

既然每天9公里，那么就可以敞開吃喝，享受生活。如今輕斷食、低碳飲食和生酮飲食等各個流派的飲食方法都有人嘗試，但李娜更相信自然而然：“每天跑9公里，不就是為了好好吃飯么？生活中如果沒有了美食的誘惑，就少了一大動力?！?/p>

要說李娜狀態(tài)好，除了運動的習(xí)慣和全面的營養(yǎng)之外，相比于當球員時所承受的巨大壓力，如今精神狀態(tài)好、情緒比較放松應(yīng)該也是一大原因。這幾年大坂直美和阿尼西莫娃等等當紅球員因為心理問題只能暫停網(wǎng)球生涯，也讓更多人意識到心理疾病這個話題。

李娜說：“現(xiàn)在生活中也會有壓力，但肯定和當球員時的壓力是兩回事情。當球員時生活在舞臺中央，那么多人看著你，而現(xiàn)在更像是生活在舞臺背后的感覺了?！?/p>

當球員時，李娜可以在舞臺中央綻放；放下球拍，她對賢妻良母的身份滿心歡喜。一個人最美好的，就是能始終找到自己最喜愛的生活狀態(tài)?？梢哉f，李娜找到了。她很幸福，也很幸運。