丁霞 35歲 女排運動員

全運會成績：2013年沈陽全運會女排亞軍

奧運會成績：2016年里約奧運會女排冠軍

現(xiàn)在的工作：現(xiàn)役排球運動員

為了備戰(zhàn)2025年粵港澳全運會，遼寧女排一直保持著緊張而密集的訓(xùn)練安排。隨著賽事臨近，作為老隊員和遼寧女排場上的“定海神針”，丁霞所發(fā)揮的作用就顯得尤為重要。雖然已經(jīng)35歲了，雖然已經(jīng)是第十四屆全國政協(xié)委員，但是丁霞依然會參加十五運會，去為心中的那個全運會的目標(biāo)去拼搏。

丁霞作為全國政協(xié)委員參與兩會并接受采訪

作為中國女排的主力二傳手，丁霞經(jīng)驗豐富技術(shù)全面，且心理素質(zhì)過硬，在十幾年的排球生涯中全心投入排球事業(yè)，被稱為“最佳二傳手”，也是隊員們心中的“知心大姐”。曾多年擔(dān)任遼寧女排主教練、現(xiàn)擔(dān)任中國女排主教練的趙勇在評價丁霞時曾說：“作為老隊友，她不僅在技術(shù)上能帶動整個隊伍和其他隊員，更多的還能在思想上帶動全隊，尤其是隊伍困難時期，激勵年輕球員一直咬牙堅持，一拼到底?！?/p>

丁霞運動生涯的高光時刻，是與中國女排隊友們共同奪得2016年巴西里約奧運會冠軍。當(dāng)屆比賽，丁霞在大部分場次作為主力登場，決賽中替補出場成為奇兵，力助中國女排3比1戰(zhàn)勝塞爾維亞拿到冠軍。

丁霞的榮譽簿上，除了那枚奧運會的金牌，還有兩屆女排世界杯、兩屆亞運會的冠軍等等。但是在全運會的舞臺上，丁霞已經(jīng)拼搏了三屆賽事，亞軍、季軍和第四名各有一次，唯獨缺少了那個冠軍。

12年前，丁霞首次參加全運會。2013年全運會在沈陽舉辦，主場作戰(zhàn)的遼寧女排順利殺進(jìn)決賽，對戰(zhàn)強大的天津女排。當(dāng)時23歲的丁霞首發(fā)出場，遼寧隊在全場觀眾的助威聲中氣勢如虹，攻防兩端表現(xiàn)出色，首局以25比21先下一城，但最終被經(jīng)驗豐富的天津女排3比1逆轉(zhuǎn)，對手實現(xiàn)全運會三連冠，遼寧隊則屈居亞軍。

回憶起那屆比賽時，丁霞坦言，2013年遼寧隊雖然得益于東道主優(yōu)勢一路闖關(guān)，但確實缺乏預(yù)選賽的緊張感和壓力刺激。

2017年二次征戰(zhàn)全運會，丁霞已經(jīng)成為遼寧女排的絕對主力，穩(wěn)扎穩(wěn)打的她們殺入四強，但在半決賽中不敵小組賽擊敗過的對手上海女排。三四名爭奪戰(zhàn)中，丁霞首發(fā)出戰(zhàn)，遼寧女排0比3不敵北京女排，獲得第四名。其實無論勝負(fù)，每次大賽后，丁霞都會先反思自己的問題，并加以改進(jìn)。對于那屆比賽，丁霞認(rèn)為自己應(yīng)該在本隊連續(xù)反擊時觀察副攻，二傳的分配球要更合理一些。

2021年全運會丁霞（右）與劉晏含奪得銅牌后比心

2021年三度征戰(zhàn)全運會，當(dāng)年恰逢東京奧運會結(jié)束不久，丁霞與隊友合練時間較短，在正常訓(xùn)練后，她常常叫著大家一起加練。丁霞認(rèn)為，精神和態(tài)度是可以彌補配合的生疏。丁霞率領(lǐng)遼寧女排在循環(huán)賽獲得第四名，半決賽遭遇老對手天津隊，最終還是以0比3輸球。其中的第三局，遼寧女排在領(lǐng)先8分的情況下，被對手逆轉(zhuǎn)。三四名爭奪戰(zhàn)中，遼寧女排3比0擊敗上海女排，摘得銅牌。

很多人不知道的是，2017年和2021年的兩屆全運會上，丁霞都是帶傷作戰(zhàn)，咬著牙比賽，“每一屆全運會都給我留下了深刻的印象，因為全運會和奧運會、亞運會一樣，都是四年一屆的比賽。大家為此準(zhǔn)備了四年，都希望在比賽中發(fā)揮出水平，取得好成績。我參加了三屆全運會，分別獲得了第二、第四和第三名的成績。整體來說，我對自己的成績感到滿意，也很感謝教練和大家的支持。讓我印象最深的是2013年，這是我參加的第一屆全運會，當(dāng)時年紀(jì)較小，我在比賽中成長了很多，因為全運會的激烈程度超乎我的想象。”

而如今，更成熟的丁霞不僅在球隊中做好新老隊員的起承前啟后的作用，還充當(dāng)了教練與隊員之間的溝通橋梁，充分發(fā)揮了帶頭領(lǐng)袖的作用。她總是第一個到達(dá)訓(xùn)練場，最后一個離開，她的每一個動作都精準(zhǔn)而有力，仿佛在無聲地激勵著身邊的隊友。無論是戰(zhàn)術(shù)演練還是實戰(zhàn)模擬，丁霞都以身作則，帶領(lǐng)大家克服每一個技術(shù)難關(guān)，她的存在讓整個團(tuán)隊充滿了信心和斗志。

作為中國女排中的人氣球員，很多球迷都非常關(guān)心最近的情況，丁霞坦言，未來一段時間自己的首要任務(wù)肯定還是大灣區(qū)全運會?！澳壳埃胰栽陉犞袀鋺?zhàn)全運會，我們的預(yù)賽已在3月底結(jié)束，經(jīng)過一系列調(diào)整，現(xiàn)已正式進(jìn)入全運會備戰(zhàn)階段?！?/p>

丁霞備戰(zhàn)2025全運會

談及遼寧隊在全運會備戰(zhàn)方面的優(yōu)勢，丁霞認(rèn)為沒有球員被抽調(diào)到國家隊，既是優(yōu)勢也是劣勢：“今年我們?nèi)藛T較為齊整，這是我們的優(yōu)勢。然而，缺乏國家隊球員也意味著各位置上缺少突出的領(lǐng)軍人物，這是我們的劣勢。不過，全運會是以省為單位參賽的比賽，人員齊整對我們來說還是相對有利的。為更好更全面的備戰(zhàn)全運會，遼寧體育代表團(tuán)的營養(yǎng)師為我們制定了科學(xué)的飲食計劃，確保我們在高強度訓(xùn)練后能迅速恢復(fù)體力。隊醫(yī)也時刻關(guān)注每位隊員的身體狀況，及時提供醫(yī)療支持。整個團(tuán)隊氛圍積極向上，大家都滿懷對全運會的期待和信心?！?/p>

在訓(xùn)練場上，遼寧女排每天進(jìn)行高強度的體能訓(xùn)練和技戰(zhàn)術(shù)演練。教練組精心設(shè)計了多種模擬比賽場景，以提升隊員們在實際比賽中的應(yīng)變能力。隊員們訓(xùn)練時揮汗如雨，彼此間的配合也日益默契。盡管天氣逐漸炎熱，女排的姑娘們依然堅持每天訓(xùn)練只加量不減量的高強度訓(xùn)練節(jié)奏，以確保隊員們身體狀態(tài)達(dá)到最佳的狀態(tài)，以此迎接大賽的到來。

對于這一屆大灣區(qū)全運會，仍要以運動員身份參賽的丁霞，希望遼寧的體育健兒們放松心態(tài)去全力拼搏：“希望我們能在全運會的賽場上取得優(yōu)異成績，在今年的粵港澳全運會賽場上擁有屬于自己的高光時刻，為遼寧省體育爭光而努力拼搏?！?/p>